Mentale weerbaarheid van jongeren verbeteren
Sinds 2017 is hun mentale welzijn aanzienlijk verslechterd, met bijna een verdubbeling van het aantal
jongeren met mentale problemen en een afname in tevredenheid over sociale relaties (HBSC, 2022). Het versterken van de mentale weerbaarheid jongeren is daarom urgenter dan ooit.
Het aanbod van The Lab of Life voor jongeren richt zich op het bevorderen van de mentale weerbaarheid van leerlingen en studenten. Onze programma's zijn erkend door de Gezonde School van het RIVM en dragen bij aan positieve gedragsverandering vanuit intrinsieke motivatie.
The Lab of Life lesprogramma
Een klassikaal lesprogramma gebaseerd op de The Lab of Life training. Het programma worden ingezet tijdens LOB, Burgerschap of mentoruren. De school kan het programma zelf uitvoeren.
Lees meer
The Lab of Life training voor jongeren
In deze training gaan jongeren actief aan de slag met hun persoonlijke doelen en ervaren hierdoor meer energie en motivatie en minder stress en overbelasting.
Lees meer
1 op 1 studentencoaching
Studenten die het gevoel hebben dat ze vastlopen, kunnen onder individuele begeleiding van een van onze coaches aan de slag met hun energiebalans om zo het gevoel van eigen regie weer terug te krijgen.
Lees meer
Workshop: prestatiedruk
In deze workshop krijgen studenten grip op de negatieve gevolgen van prestatiedruk doordat ze hun psychische en lichamelijke signalen daarop leren herkennen en maken ze onder begeleiding van een coach een persoonlijk plan van aanpak om effectief op deze signalen te reageren.
Lees meer
The Lab of Life trainersopleiding
Tweedaagse SKJ geaccrediteerde trainersopleiding voor docenten en studentenondersteuners die zelf The Lab of Life trainingen en het lesprogramma willen verzorgen aan leerlingen en studenten.
Lees meer
Meer zelfsturend vermogen
en persoonlijk leiderschap
De mentale fitheid
op peil houden
Betere balans tussen
school en vrije tijd
Voorkomen van
burn-out en stress gerelateerde klachten
Meer energie en motivatie voor belangrijke zaken
Het verbeteren van schoolprestaties
Minder stressen, lekkerder in je vel
Een keertje kennismaken?
Plan een kennismaking met ons in.
Kennismaken
Wie gingen je voor?
Hieronder zie je een greep uit de organisaties die al met The Lab of Life methode werken.