Training voor leerlingen en studenten
De The Lab of Life training is gericht op het versterken van de persoonlijke ontwikkeling van leerlingen en studenten. In de training gaan deelnemers aan de slag met persoonlijke doelen binnen zowel de school- als vrijetijdscontext. De methode is gebaseerd op bewezen effectieve gedragsveranderingstechnieken een heeft als focus het stimuleren van intrinsieke motivatie, zelfeffectiviteit en probleemoplossend vermogen. Na de training ervaart de deelnemer minder stress en overbelasting en meer energie en motivatie. Het is daarom een waardevolle ondersteuning voor onderwijspersoneel, zorgcoördinatoren, teamleiders, studentenondersteuners en docenten.
Opbouw training
Het trainingsprogramma van bestaat uit 5 sessies van 2 uur (geen extra studie-uren). In de trainingen bepalen deelnemers zelf waar ze energie van krijgen of juist niet en stellen ze een plan op om een goede balans tussen hun studie-, werk- en privé activiteiten te houden. Ze leren te handelen vanuit intrinsieke motivatie en goed om te gaan met alle prikkels die dagelijks op hen afkomen.
Tijdens de training maken de deelnemers opdrachten in een persoonlijk werkboek, ze worden daarbij begeleid door een gecertificeerde trainer. Elke sessie heeft een thema, een behoefte bepaling en worden er globale doelen zo concreet mogelijk gemaakt.
Voor wie?
The Lab of Life training is geschikt voor studenten van alle opleidingsniveaus, vanaf het voortgezet tot wetenschappelijk onderwijs. Vooral de studenten die veel stress ervaren en motivatieproblemen hebben, kunnen veel stappen vooruit zetten met deze training.
Trainersopleiding en certificering
Ben jij werkzaam in het onderwijs en lijkt het je interessant om trainingen voor leerlingen of studenten te verzorgen? Dan is onze trainersopleiding echt wat voor jou. Als gecertificeerd Lab of Life trainer kun jij onze methode toepassen voor jouw leerlingen of studenten. Lees hier meer over de trainersopleiding.
“We zochten een praktische methode die aansloot bij wat er speelt onder de leerlingen: motivatieproblematiek en stressklachten. In de The Lab of Life werken de leerlingen aan dat wat zij nodig hebben om beter tot ontwikkeling te kunnen komen.”
Fransisca Grovenstein, Afdelingsleider bovenbouw OSG Willem Blaeu
‘'Mentale gezondheid is een actueel thema in het MBO onderwijs. Bij Albeda vinden we het een belangrijke en uitdagende taak om mentale gezondheid te normaliseren in plaats van te problematiseren. Samen met The Lab of Life ontwikkelen we programma's en trainingen die onze docenten, begeleiders en studenten hierbij ondersteunen. De focus ligt op het signaleren van en praten over mentale gezondheid en het stimuleren van eigen regie. We merken dat zowel docenten als studenten er veel baat bij hebben. Kortom, een samenwerking met mooie resultaten.’’
Eus Hehanussa & Eugénie Smits van Waesberghe
Ondersteuning Trajectbureau, Albeda
“Ik zocht een methode die onze studenten helpt eigen regie te pakken, zelf
verantwoordelijkheid te nemen voor hun keuzes, waarbij zij studie en privé beter
kunnen combineren en beter presteren. Dat heb ik gevonden in The Lab of Life training voor studenten: ze leren hoeveel een kleine stap vooruit kan betekenen.”
Ellen Koop, Fontys Hogeschool HRM en Psychologie 
''Het vak Professionalisering is opgezet om onder andere de persoonlijke ontwikkeling en het welzijn van de studenten te stimuleren. We zochten daarom een praktische methode die aansloot bij wat er speelt onder de studenten met stressklachten. In de training van The Lab of Life werken de studenten aan dat wat zij persoonlijk nodig hebben om een goede balans te houden in hun studietijd.”
Ming Ebbinkhuijsen, docent Communicatiewetenschap (Professionalisering)Een keertje kennismaken?
Plan een kennismaking met ons in.
Kennismaken
Organisaties die al ervaring hebben met The Lab of Life training.