Masterclass:

Welvaart is nog geen welzijn

We leven in een individualistische en complexe samenleving waar we te maken krijgen met toegenomen druk en waarbij we de grip op wat normaal is beginnen kwijt te raken. De mogelijkheden zijn eindeloos, waardoor we al gauw vergeten stil te staan bij wie we eigenlijk zijn en waar we graag naartoe willen in ons leven.

We weten inmiddels dat een goede werk-privébalans en het gevoel van eigen regie goed is voor minder stress en meer energie en motivatie voor medewerkers. En hoewel dat een grote bijdrage levert aan het mentale welzijn van medewerkers, betekent dat nog niet dat we er al zijn. Om structureel welzijn te verwezenlijken kunnen we een laagje dieper in onszelf duiken.

We zijn toe aan iets nieuws, aan verdieping

Authenticiteit, verbinding en betekenisgeving: het zijn begrippen die we steeds vaker tegenkomen in relatie tot welzijn. Er wordt veel over gezegd en geschreven, maar wat houden deze abstracte begrippen precies in? Wat zegt de wetenschap daar eigenlijk over?  

Tijdens deze masterclass geeft Dr. Doeschka Anschutz antwoord op deze vragen, vertelt ze over de psychologische voordelen van verdieping op mentaal welzijn en hoe je op praktische wijze meer betekenis kan geven aan je leven.