Training: Betekenisvol Leven

Hoewel verminderde stress en een betere werk-privébalans belangrijk zijn voor het mentaal welzijn van medewerkers, is dat tegenwoordig nog niet het eindpunt. Steeds meer medewerkers zoeken namelijk naar zingeving en betekenis in hun werk. In een tijd van hoge werkdruk, snelle veranderingen en digitale overprikkeling willen mensen niet alleen productief zijn, maar bijdragen aan iets dat voor hen waardevol en belangrijk is.

Tijdens de training Betekenisvol Leven verdiepen medewerkers zich in hun behoeftes rondom thema's als authenticiteit, verbinding en betekenisgeving en gaan ze daar op concrete wijze mee aan de slag in hun dagelijks leven.

https://www.thelaboflife.com/write/Afbeeldingen1/Nieuwe website/Werkboekje Betekenisvol Leven.jpg?preset=content

Wat kun je verwachten?

  • 5 sessies van 2 uur onder begeleiding van een gecertificeerde trainer
  • Op concrete wijze aan de slag met verdiepende thema's als authenticiteit, verbinding en betekenisgeving
  • Op basis van onze bewezen effectieve gedragsveranderingsmethode
  • Ondersteund door technieken uit de sociale psychologie
  • Voor iedere medewerker die meer in verbinding wil staan met zichzelf, anderen en de wereld
  • Minimaal 5 en maximaal 8 deelnemers per groep

Inhoud per sessie

  • Sessie 1: Leven vanuit jezelf: Deelnemers denken na over hoe ze hun authentieke zelf meer naar voren kunnen laten komen.
  • Sessie 2: Leven met anderen: Deelnemers nemen hun sociale relaties onder de loep.
  • Sessie 3: Leven met betekenis: Wat houdt betekenisvol leven voor deelnemers in?
  • Sessie 4: Leven, leren en accepteren: Deelnemers ontdekken waar ze wel en geen invloed op hebben en hoe ze daarmee om kunnen gaan.
  • Sessie 5: Levenspad: Waar willen deelnemers naartoe in hun leven; welk pad kiezen ze?
https://www.thelaboflife.com/write/Afbeeldingen1/Afbeeldingen werkboekjes 2025/3D werkboekje betekenisvol leven.png?preset=content